Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und und und... Alles Beschwerden, die durch unseren modernen Lebensstil und vor allem unsere Ernährungsgewohnheiten ausgelöst werden. Intermittierendes Fasten soll Abhilfe schaffen. Wir zeigen dir, was es damit auf sich hat und haben unter anderem Tipps für dich, damit Du Fastenphasen überstehst.
