Damit Du im Beruf und deinem sportlichen Hobby effizient und leistungsstark bist, brauchst Du genügend Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) und Makronährstoffe (z.B. Proteine). Sie sind gerade dann wichtig, wenn sich dein Körper nach körperlicher Anstrengung regeneriert.
Saubermann und Kraftpaket sind perfekt für die Deckung deines Bedarfs an grünen Power-foods und Eiweiß angepasst und ergänzen sich in diesem Smoothie zur perfekten Alternative zu deinem konventionellen Proteinshake!
Zutaten und Rezept für grünen Eiweiß-Smoothie:
- 2 TL Chiasamen
- 1 Handvoll Spinat
- 1/4 Gurke
- der Saft einer Limette
- 1 Banane
- 1 TL der Superfood Mischung Saubermann
- 1 TL der Superfood Mischung Kraftpaket
- etwas Wasser
So einfach geht's:
Einfach alle Zutaten in den Mixer, Wasser zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist und genießen!
