Avocado-Schokocreme mit Ruhepol

Larissa HaeslerNaschereien, Rezepte

Avocado-Schokocreme

Lust auf ein schnelles, schokoladiges Dessert? Wir hätten da eine Idee: eine super leckere Avocado-Schokocreme mit Nussmilch und unserem Ruhepol. Hierfür brauchst du wirklich kein Kochkünstler zu sein. Nichts wie ran und genießen! Danke für Foto und Rezept @proteinfuchs.

Kirsch-Kokos-Kugeln mit Kraftpaket

Larissa HaeslerNaschereien, Rezepte

Kirsch-Kokos-Kugeln

Wenn das Mittagstief droht oder ein kleiner Energieschub vor oder nach einer Sporteinheit notwendig ist, sind mittel- bis schnell verfügbare Kohlenhydrate aus frischen oder getrockneten Früchten optimal. Handlich und praktisch für diesen Zweck sind leckere Energiekugeln, die wir mit unserem Kraftpaket noch idealer für Sportler gestalten. Sie sind eine tolle Alternative zu Schokolade und stillen garantiert auf gesunde Weise den … Read More

Beerige Eiscreme mit Nachtschwärmer

Larissa HaeslerNaschereien, Rezepte

Overnght

Die Zubereitung ist super einfach: Fülle alle Zutaten in einen Mixbehälter und püriere die Früchte auf höchster Stufe, bis eine cremige Masse entsteht. Wenn dein Mixer nicht ganz so viel Power hat, kannst du die Früchte vorab kurz antauen lassen und mit etwas mehr Flüssigkeit pürieren. Je mehr Flüssigkeit du zugibst, umso “softer” und cremiger wird die Eiscreme. Wir wünschen … Read More

Gesunde Arbeitstier-Hafercookies

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Arbeitstier Superfood Mischung

Wie vielfältig sich unsere Superfood-Mischungen verwenden lassen, zeigt das folgende Rezept für gesunde Hafercookies, die mit dem proteinreichen Arbeitstier zubereitet werden. Alles, was ihr für ca. 10-15 Cookies benötigt: Foto ©FreeYourFood

Kokos-Minz-Eiscreme mit Saubermann

Mareike KoolmanNaschereien, RezepteLeave a Comment

Kokos-Minz-Eiscreme mit Saubermann

Genau das Richtige für Naschkatzen – die Kokos-Minz-Eiscreme mit Saubermann. Schnell zubereitet, vegan und herrlich cremig, eignet sie sich ideal als Dessert für Gäste. Oder einfach zum Genießen zwischendurch… Was du für eine Portion der leckeren Nicecream brauchst: Alle Zutaten in einem Mixer cremig pürieren und nach Geschmack mit Kakaonibs oder Kokosraspeln garnieren.

Superfood Nicecream

Mareike KoolmanNaschereien, RezepteLeave a Comment

Superfood Nicecream

Besonders „nice“ ist die Zutatenliste. Alles was du für eine Portion brauchst: Die Zutaten zusammen in einem Mixer pürieren und fertig ist dein Eis für heiße Tage. Sehr nice!

Superfood Himbeersorbet

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Was passiert mit Deinem Schutzschild Smoothie im Gefrierfach? Er verwandelt sich in Superfood Himbeersorbet! Keine Eismaschine? – kein Problem! Dein Gefrierfach reicht völlig aus. Die Zitronen auspressen und 6 EL Zitronensaft mit Wasser und dem Zucker in einen Topf geben. Lasse die Flüssigkeit aufkochen und rühre so lange, bis sich der Zucker völlig aufgelöst hat. Den entstandenen Sirup gut abkühlen … Read More

Veganer Frozen Joghurt

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Veganer Frozen Joghurt mit Superfood

Für 2 Portionen: Handgemacht und ganz ohne Eismaschine einfach anzurühren: Den Joghurt zusammen mit Ahornsirup und dem Ruhepol gut vermischen. Alles zusammen in eine Form geben und ab damit in den Gefrierschrank. Alle 20 Minuten möchte die Masse kräftig umgerührt werden, damit keine Eiskristalle entstehen. Nach etwa 3 Stunden ist der Frozen Joghurt fertig und bereit für Toppings aller Art, … Read More