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Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit, regulieren die Verdauung und stabilisieren den Blutzuckerspiegel. Sie helfen auch dabei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern und tragen zur Gewichtskontrolle bei.
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Antioxidantien spielen eine wesentliche Rolle bei der Reduzierung von Entzündungen im Körper, indem sie freie Radikale bekämpfen. Diese Funktion ist entscheidend, um das Risiko von Krankheiten zu mindern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Antioxidantien spielen eine wesentliche Rolle bei der Reduzierung von Entzündungen im Körper, indem sie freie Radikale bekämpfen. Diese Funktion ist entscheidend, um das Risiko von Krankheiten zu mindern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Inulin dient als Nahrungsquelle für die förderlichen Bakterien im Darm, was zur Unterstützung einer gesunden Darmflora beiträgt. Darüber hinaus kann es helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem es die Aufnahme von Glukose verlangsamt.
Inulin dient als Nahrungsquelle für die förderlichen Bakterien im Darm, was zur Unterstützung einer gesunden Darmflora beiträgt. Darüber hinaus kann es helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem es die Aufnahme von Glukose verlangsamt.
Wissen
Vitamin C Tagesbedarf
Wie viel Vitamin C braucht unser Körper täglich und warum ist es so wichtig? Erfahre alles über den täglichen Bedarf an Vitamin C, seine Vorteile für deine Gesundheit und wie Du sicherstellen kannst, dass Du genug davon bekommst.