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Beeren-Hafer-Bowls mit Vitamin C

Um schön und schlank zu sein, brauchst Du eine Diät? Quatsch! Gesunde und nährstoffreiche Nahrungsmittel bringen Dich besser und glücklicher ans Ziel. Wie wär's, wenn Du zum Frühstück mit diesen leckeren Bowls startest? Sind sie nicht der Beweis dafür, dass gesund und lecker nicht kompliziert sein muss?

 

Zutaten je Bowl:

  • 250 g Bananen 
  • 130 g gefrorene Beeren nach Wahl (am besten keine sauren Sorten wie Johannisbeeren oder Sauerkirschen - eher Himbeeren oder Erdbeeren)
  • 1 gehäufter TL unserer Superfood Mischung Red Rebel
  • 20 g zarte Haferflocken 

 

So geht's:

Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben, gut durchmixen und mit Toppings nach Wahl genießen!

Danke für das leckere Rezept, Evelyn!

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