Langsames, bewusstes Essen macht Spaß und fördert das Sättigungsgefühl. Wenns trotzdem schnell gehen muss oder Du einen gesunden und leichten Snack für unterwegs brauchst, probier's mit Smoothies. Die beschweren nicht und stärken dich natürlich mit Vitaminen.
Zutaten für den Pflaumen Smoothie:
1 Banane
2 Pflaumen
2 TL unserer Superfood-Mischung Red Rebel
Wasser je nach Bedarf
So geht's: Einfach alle Zutaten im Mixer so lange pürieren, bis der Smoothie schön cremig ist. Und schon ist der Smoothie ready-to-enjoy!
Das steckt in der Superfood-Mischung Red Rebel:
Baobab
Acerola
Traubenkernmehl
rein biologisch hergestellte Pflanzenkraft
So kannst Du deine Ernährung lecker und einfach ergänzen. Auf unserem Blog findetst Du noch viele weitere Smoothie Rezepte, die darauf warten, von Dir ausprobiert zu werden. Schon nachgeschaut?