Avocado-Schokocreme mit Ruhepol

Larissa HaeslerNaschereien, Rezepte

Avocado-Schokocreme

Lust auf ein schnelles, schokoladiges Dessert? Wir hätten da eine Idee: eine super leckere Avocado-Schokocreme mit Nussmilch und unserem Ruhepol. Hierfür brauchst du wirklich kein Kochkünstler zu sein. Nichts wie ran und genießen! Danke für Foto und Rezept @proteinfuchs.

Veganer Frozen Joghurt

kkoolmanNaschereien, RezepteLeave a Comment

Veganer Frozen Joghurt mit Superfood

Für 2 Portionen: Handgemacht und ganz ohne Eismaschine einfach anzurühren: Den Joghurt zusammen mit Ahornsirup und dem Ruhepol gut vermischen. Alles zusammen in eine Form geben und ab damit in den Gefrierschrank. Alle 20 Minuten möchte die Masse kräftig umgerührt werden, damit keine Eiskristalle entstehen. Nach etwa 3 Stunden ist der Frozen Joghurt fertig und bereit für Toppings aller Art, … Read More

Bio Superfood Smoothie mit Brombeeren

Mareike KoolmanRezepte, SmoothiesLeave a Comment

Smoothie mit Brombeeren

Wenige Zutaten, große Entspannung! Dieser Smoothie kommt mit wenig aufwendigen Zutaten aus und schmeckt trotzdem raffiniert lecker. Brombeeren und Banane zusammen mit der Superfood Mischung Ruhepol und etwas Sojamilch in einen Mixer geben. Alles kräftig durchpürieren und schon heißt es: zurücklehnen und genießen.

Ruhepol – Schoko Drink

kkoolmanMilchdrinks, RezepteLeave a Comment

Der Ruhepol sorgt für den perfekten Schoko Drink für ein süßes Frühstück am Wochenende. Zu einem absoluten Leckerbissen mach den Drink der Geschmack von Mandeln, Rohkakao, Kokosmehl, Lúcuma, Kokoszucker, Zimt und Pfeffer. Diese Superfoods enthalten viele Nährstoffe und Vitamine. Für einen entspannten Schoko-Smoothie werden 250ml Reismilch, 1 Banane und 2 TL Ruhepol im Mixer gemixt. Rezept und Foto mit freundlicher … Read More

Porridge mit Superfoods

Mareike KoolmanFrühstück, RezepteLeave a Comment

Porridge mit Superfoods

Porridge mit Superfoods – Gerade im Winter kann das Aufstehen aus dem warmen Bett schwer fallen. Leichter geht es, wenn man sich mit einem wärmenden Frühstück etwas Starthilfe verschafft. Wie wäre es zum Beispiel mit einem leckeren Porridge aus Haferflocken getoppt mit Nüssen, Früchten und einem Löffel Ruhepol Superfood Mischung? Für Morgenmuffel: Porridge mit Ruhepol eignet sich auch gut für … Read More